jak się

Czlowieku, cwiczysz dopiero rok, pewnie nie wiesz jak poprawnie wykonywac cwiczenia i juz sie lapiesz za mete?? Daj sobie na wstrzymanie, chyba ze chcesz zrobic z siebie kaleke.

[...] by bylko kupic sobie ksiazke?poki co jablka maja zdaje sie oindeks ig 40 czyli mozna je jesc ale nie za duzo.One maja fruktoze a nie cukier cukierniczy (niepamietam jak on sie zwie).Pomarancze mozesz jesc.Brokuly jak najbardziej wskazane.Polecam rowniez fasolke.groszek szpinak oraz ryby. Agunia, Jestem w podobnym wieku, niebylam nigdy [...]

[...] 1 zł za nabój pistoletowy(lub1.50),2zyle za karabinkowy nabój i 2.50 za nabój od strzelby.Cóż powiedzieć. nie bój się o wiek.koleś powiedział że nie ma przeszkód nawet dla 10-latka w strzelaniu. także jak byś tam był, to zdaj relację. chętnie poczytam!! "dowódca z dziesięciu żołnieży wybiera jednego, z dziesięciu tysięcy jeden tysiąc"

[...] ciała (pośladki i uda) Nie ma sensu pisac o tym że akurat w tym miejscu maja kobiety dużo alfa-2 receptorów bo to niepotrzebnie miesza w głowie. Tak jest i koniec. wiec jak sie odchudzać to niestety równomiernie. Jak sie zdecydujesz to służymy pomoca. "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, [...]

Nie ,nie moze zostać tak jak jest!!Ja mam w treningu speca a specjalista sie nie czuje.Bo zeby mozna mowic o sobie ze jest sie specjalista to chyba trzeba miec dosc spore doswiadczenie.Jest jeszcze wiele osób ktore tylko dzieki sogom są "specjalistami" POZDRAWIAM ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

Wiem że nie mozna odchudzić np tylko brzucha ale chciałbym tylko diete przy której łatwiej zrzucić właśnie z dolnych partii ciała jak ubędzie przy okazji z górnych to nic się nie stanie. AleXandra

[...] (Seba pocieszacz ...tez tak mialem ze lapalem dola i sie wkurzalem na ta diete..raz zlamalem pare zasad i zaraz mi sie wydawalo ze przytylem..to normalne...nie lam sie...bo jak ty sie zalamiesz to i reszta sie zalamie i reszta reszty sie zalamie i kazdy bedzie zalamany....hih ale zamotalem...Nie no tak powaznie to jestesmy z Toba i nie poddawaj [...]

Tak jak przedmowcy najlepiej laczyc z deca poniewaz sie wzajemnie uzuelniaja i powstaje z tego piekny nie nalany woda miesien. Bez omki nie ma nagonki :)

ty się pewnie uczyłeś wykonywac poprawnie ćwiczenia z 5 lat. Zapewniam cię że wiem jak ćwiczyć poprawnie. I czy wezmą mietka to jest moja decyzja, którą zreszta już podjołem. Jeżeli jesteś przeciwnikiem sterów to po prostu nie wchodz do działu doping.

[...] bardziej ze wczesnije zacyznalem od metki, troszke tescia i winstrol w tabl. Teraz jestem poprostu w posiadaniu winstrolu i wacham sie czy z niego skorzystac, czy warto wziasc go samego? KLEJCUN dzieki za rade, w sumie to ja najchetniej bym wzial sam winstrol ale jak juz mam wziasc to czy warto go brac samego? Pozdrawiam! Zycie to nie bajka...

No ale zeby to bylo jedno:) jak sie zacznie pic to sie konczy na tylu ze do domu sie wrocic ledwie da a wiec uwazaj,na cyklu spadkow mozesz nie zanotowac ja tak mialem spadkow nie bylo ale w tm czasie napewno by mi sila poszla jeszcze lepiej a wiec pomysl moze lepiej odpuscic picie i poczekac az sie skonczy cykl:) <<<Champions are [...]

baztech a co nerki maja do tego?? Walnij se 10 szczałow omy , bedziesz duzy jak twoi koledzy , pozbedziesz sie kompleksow Dlaczego masz sie meczyc i wydawac pieniadze skoro mozesz zrobic wszystko taniej i szybciej... Goral zna sie na rzeczy i dobrze ci mowi , a ty go besztasz , poza tym skoro masz chore nerki to polecam jeszcze więcej suplementów [...]

[...] - 8.56,33 3. Wioletta Frankiewicz-Janowska (Polska) - 9.00,77 4. Maria Martins (Francja) - 9.00,92 5. Maria Tsirba (Grecja) - 9.01,47 6. Cristina Grosu (Rumunia) - 9.03,67 7. Amaya Piedra (Hiszpania) - 9.07,47 8. Kathy Butler (W. Brytania) - 9.27,02 Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Nie pisać w sprawach innych jak zabawa

[...] - powiedział dziennikarzowi "Tempa". "Rozmawiałem ostatnio z trenerem Hubie Brownem, który mówił, że zrobiłem spore postępy. Mnie samemu trudno jest ocenić, w jakich elementach gry poprawiłem się najbardziej. Musiałbym zagrać 'jeden na jeden' przeciwko zawodnikowi, z którym dawno nie grałem" - powiedział Trybański. Grizzlies [...]

Jak chcesz to dam ci ja tego soga , bo w sumie są dla mnie****a warte Po tylu sogarniach to byle szarak specjalistą moze zostać . A ja i tak wiem kto sie na czym zna Ktos na forum powiedział:"znawca to dla mnie jak****awiedzący" czy jakoś tak --==(D-B-Z)==--

[...] firmy Schneider, które w tym sezonie robią taką furorę. Kiedy wypełniają się powietrzem, tworzy się coś w rodzaju balonu, co umożliwia skoczkom lepsze noszenie. Do tego, jak zdradził mi Marcin Bachleda, skoczkowie tuż przed startem naciągają nogawki kombinezonów. Ujęcia z kamer telewizyjnych pokazują, że niektórzy zawodnicy krok mają [...]

kochany moderatorze , nie zapominaj o zwyklaych smiertelnikach ktorzy czasem wysylaja maile i czekaj ana odpowiedzi , oczywisice to nie jest zadne ponaglenie , to tylko grzeczna prosba -jak ja lubie sie podlizywac CARPE DIEM

[...] Puchar Świata, ocena będzie pozytywna," mówi Włodarczyk. "Medal zawsze ma swoją wagę przy końcowej ocenie pracy trenera," dodaje prezes PZN i zapewnia, że nikt w związku nie ma takich pomysłów, by rozbić zespół przygotowujący skoczków. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Nie pisać w sprawach innych jak zabawa

[...] ma już prawo odczuwać głód skakania. W Ramsau będziemy do 19 lutego i tego dnia przenosimy się do Predazzo. Następnego dnia - oficjalny trening na dużej skoczni mistrzostw świata, a w piątek kwalifikacja do pierwszego z konkursów" - dodał Fijas. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Nie pisać w sprawach innych jak zabawa

Jestem przeciwnikem nieuzasadnionego stosowania sterydow. Jak po roku siegasz za mete, to wole nie myslec co bedziesz bral za 5 lat.. Jak dozyjesz oczywiscie (albo nie znudzi ci sie).